Mokoma kaip daugiau judėti, taikomi pratimai skirti sustiprinti fizinį kūną ir pasirūpinti emocijomis, o rezultatai tiesiog džiugina. Senjorų aktyvumas ir jėgos rodikliai matuojant su kūno analizatoriumi „Tanita“ žymiai pasitaisė, o patys senjorai džiaugiasi sveikata, noriai dalyvauja ir stebisi pokyčiais. Pagrinde pasikeitė rankų ir kojų jėgos rodikliai. Tačiau kiek buvo investuota į sveikatą net nepalyginama. Tokie projektai ne tik suburia jau ir taip vienišus senjorus, bet ir žymiai prisideda prie gyvenimo kokybės.
