Antradienis, 17 birželio, 2025
  • Tinklas
  • Reklama
  • Kontaktai
ARCHYVAS
ĮKELK PRANEŠIMĄ
Mano Radviliškis!
  • Naujienos
VIDEO
No Result
View All Result
  • Verslas
  • Žmonės
  • Jaunimas
  • Sveikata
  • Maistas
  • Nuomonės
  • Politika
  • Turizmas
  • Kultūra
  • Sportas
  • Pramogos
  • Kriminalai
  • Įvairūs
Mano Radviliškis!
No Result
View All Result

Senjorų jėgos patikra

mano Radviliškis!@ mano Radviliškis!
Ketvirtadienis, 18 gegužės, 2023
0
Autorius: Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuro informacija ir nuotrauka
Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biure nuo vasario organizuojami fizinio aktyvumo užsiėmimai „Vyresniems 65+“.  Užsiėmimuose taikomi įvairūs mankštos būdai, įtraukiami komandiniai, vikrumo, koordinacijos žaidimai, atliekami pusiausvyrą, jėgą bei ištvermę gerinantys pratimai. Taip pat visiems dalyviams užduodamos ir savarankiško darbo užduotys, pateikiami namų darbai. 
Senjorų jėgos patikra

Mokoma kaip daugiau judėti, taikomi pratimai skirti sustiprinti fizinį kūną ir pasirūpinti emocijomis, o rezultatai tiesiog džiugina. Senjorų aktyvumas ir jėgos rodikliai matuojant su kūno analizatoriumi „Tanita“ žymiai pasitaisė, o patys senjorai džiaugiasi sveikata, noriai dalyvauja ir stebisi pokyčiais. Pagrinde pasikeitė rankų ir kojų jėgos rodikliai. Tačiau kiek buvo investuota į sveikatą net nepalyginama. Tokie projektai ne tik suburia jau ir taip vienišus senjorus, bet ir žymiai prisideda prie gyvenimo kokybės.

Panašusturinys

Tragiška avarija Baisogaloje: žuvo vyras

Kardiologė J. Jurgaitytė: „Prie šventinio stalo mėgaukimės maisto kokybe, o ne kiekybe“

Radviliškyje, namuose rastas miręs 64 -erių metų vyras

Šiame straipsnyje
+++ Eismo įvykiaiIngrida ŠimonytėMarius Skuodis

Savaitės Klausimas

Ar sutiktumėte mokėti didesnius mokesčius krašto gynybai finansuoti?

Komentuoti

Siūlomas turinys

Priminimas savarankiškai dirbantiems: įmokos „Sodrai“ turi būti apskaičiuotos pagal apmokestinamąsias pajamas

Priminimas savarankiškai dirbantiems: įmokos „Sodrai“ turi būti apskaičiuotos pagal apmokestinamąsias pajamas

16 birželio, 2025
Belaukiant šiltesnių orų: kokius darbus dar turi padaryti ūkininkai?

Belaukiant šiltesnių orų: kokius darbus dar turi padaryti ūkininkai?

13 birželio, 2025
Devintąjį gimtadienį atšventęs „Lidl“ pirmiausia dėkoja darbuotojams: už kiekvieno rezultato – komanda

Devintąjį gimtadienį atšventęs „Lidl“ pirmiausia dėkoja darbuotojams: už kiekvieno rezultato – komanda

10 birželio, 2025
Dietistė Vaida Kurpienė: „Gliukozės kontrolė – ne dieta, o būdas ilgiau išlikti jaunam“

Dietistė Vaida Kurpienė: „Gliukozės kontrolė – ne dieta, o būdas ilgiau išlikti jaunam“

29 gegužės, 2025
Kepti ledai, ledų „tiramisu“, o gal braškinis kokteilis? Pigūs ir lengvi receptai su ledais, kuriuos kartosite visą vasarą

Kepti ledai, ledų „tiramisu“, o gal braškinis kokteilis? Pigūs ir lengvi receptai su ledais, kuriuos kartosite visą vasarą

28 gegužės, 2025
Radviliškio rajone registruoti ikiteisminiai įvykiai ir nelaimės

Nuo smurto iki karo laikų pavojų – intensyvi diena Radviliškio rajone

27 gegužės, 2025
Daugiau
Kitos naujienos
Prekes pasiėmiau, įrašykit į sąsiuvinį…

Prekes pasiėmiau, įrašykit į sąsiuvinį...

Vaižganto progimnazistai – Vilniuje

Vaižganto progimnazistai - Vilniuje

© 2012 – 2022 manoRaseiniai.lt

  • Verslas
  • Žmonės
  • Jaunimas
  • Sveikata
  • Maistas
  • Nuomonės
  • Politika
  • Turizmas
  • Kultūra
  • Sportas
  • Pramogos
  • Kriminalai
  • Įvairūs
  • Verslas
  • Žmonės
  • Jaunimas
  • Sveikata
  • Maistas
  • Nuomonės
  • Politika
  • Turizmas
  • Kultūra
  • Sportas
  • Pramogos
  • Kriminalai
  • Įvairūs
  • RINA.lt
  • RINA.lt

Regioninės informacinės naujienų agentūros partneris.

efav

eLengvai tinklas.

eLengvai MEDIA GROUP

No Result
View All Result
  • Naujienos
  • Kontaktai

© 2012 - 2023 eLengvai - MEDIA GROUP // UAB MANO RASEINIAI.