Sekmadienis, 1 spalio, 2023
12 °c
Radviliškis
13 ° Pr
17 ° An
14 ° Tr
12 ° Kt
  • Tinklas
  • Reklama
  • Kontaktai
ARCHYVAS
mano Radviliskis
  • Naujienos
VIDEO
No Result
View All Result
  • Verslas
    „Maximai“ paskelbus juokingai mažas kainas, pirkėjai plūstelėjo į parduotuves

    „Maximai“ paskelbus juokingai mažas kainas, pirkėjai plūstelėjo į parduotuves

    Bandymų ežerą išsinuomoję verslininkai planuoja paversti jį žvejų traukos centru

    Bandymų ežerą išsinuomoję verslininkai planuoja paversti jį žvejų traukos centru

    Itališkas sienų dekoravimas

    Itališkas sienų dekoravimas

    Smulkiajam ir vidutiniam verslui paskirstyta 18 906 eurų parama

    Smulkiajam ir vidutiniam verslui paskirstyta 18 906 eurų parama

    Deklaruoti ir sumokėti mokestį už komercinio naudojimo NT reikia iki vasario 15 d.

    Deklaruoti ir sumokėti mokestį už komercinio naudojimo NT reikia iki vasario 15 d.

    Ansamblis „Inmezzo“ siunčia muzikinį sveikinimą

    Ansamblis „Inmezzo“ siunčia muzikinį sveikinimą

    NPD: kas, kiek ir kaip?

    NPD: kas, kiek ir kaip?

    „Maxima“ nebeprekiaus elektroninėmis cigaretėmis

    „Maxima“ nebeprekiaus elektroninėmis cigaretėmis

    „eBay“ atstovai atvyksta į Lietuvą ieškoti lietuviškų prekių pardavėjų

    „eBay“ atstovai atvyksta į Lietuvą ieškoti lietuviškų prekių pardavėjų

    Trending Tags

    • Politika
      Etikos komisija nusprendė, kad Saulius Luščikas etikai nenusižengė

      Etikos komisija nusprendė, kad Saulius Luščikas etikai nenusižengė

      Žiaurūs ir politikai…

      Žiaurūs ir politikai…

      Radviliškio rajono savivaldybės meru išrinktas Kazimieras Račkauskis

      Radviliškio rajono savivaldybės meru išrinktas Kazimieras Račkauskis

      Per dvi dienas iš anksto balsavo daugiau kaip 58 tūkstančiai rinkėjų

      Per dvi dienas iš anksto balsavo daugiau kaip 58 tūkstančiai rinkėjų

      Naujas vietos savivaldos modelis – kaip dirbs naujai išrinkti merai ir tarybos?

      Naujas vietos savivaldos modelis – kaip dirbs naujai išrinkti merai ir tarybos?

      Prasidėjo II turo išankstinis balsavimas

      Prasidėjo II turo išankstinis balsavimas

      Vyriausioji rinkimų komisija: spaudos konferencija

      VRK primena: rinkti merus pakartotinio balsavimo metu galės tik nuolatiniai savivaldybės gyventojai

      Ką reikia žinoti apie balsavimą savivaldybių tarybų ir merų rinkimuose iš anksto

      Ką reikia žinoti apie balsavimą savivaldybių tarybų ir merų rinkimuose iš anksto

      Paaiškėjo politinių partijų numeriai Savivaldybių tarybų ir merų rinkimų biuleteniuose

      Paaiškėjo politinių partijų numeriai Savivaldybių tarybų ir merų rinkimų biuleteniuose

      Trending Tags

      • Sveikata
        Gydytoja apie populiarius plaukų slinkimo ir retėjimo gydymo būdus: kai kurie jų iš tiesų labai efektyvūs

        Gydytoja apie populiarius plaukų slinkimo ir retėjimo gydymo būdus: kai kurie jų iš tiesų labai efektyvūs

        Nėštumas ir saulės vonios – kaip tai suderinti?

        Nėštumas ir saulės vonios – kaip tai suderinti?

        Pradžiuginkite akis mankšta!

        Pradžiuginkite akis mankšta!

        Receptai bus išrašomi kitaip, kai kurie vaistai taps sunkiau prieinami

        Receptai bus išrašomi kitaip, kai kurie vaistai taps sunkiau prieinami

        Pasipildė gastroenterologų gretos

        Pasipildė gastroenterologų gretos

        Sveikuolių dienelė

        Sveikuolių dienelė

        Senjorų jėgos patikra

        Senjorų jėgos patikra

        Klastingas kasdienis priešas

        Klastingas kasdienis priešas

        Apie aromaterapijos naudą kalbėta ir viešojoje bibliotekoje

        Apie aromaterapijos naudą kalbėta ir viešojoje bibliotekoje

        Trending Tags

        • Jaunimas
          Rugsėjo pavojus padės įveikti policija ir savanoriai

          Rugsėjo pavojus padės įveikti policija ir savanoriai

          Vaikų iš Ukrainos parodoje – noras grįžti namo

          Vaikų iš Ukrainos parodoje – noras grįžti namo

          Mažųjų išvyka į nuostabaus grožio Adomaitynę

          Mažųjų išvyka į nuostabaus grožio Adomaitynę

          Pasitinkant vasarą su dviratuku!

          Pasitinkant vasarą su dviratuku!

          Mažieji Vaižgantukai grįžo su medaliais

          Mažieji Vaižgantukai grįžo su medaliais

          Moderni vaikučių žalioji palangė tarp laimėtojų

          Moderni vaikučių žalioji palangė tarp laimėtojų

          Anglų kalbos varžytuvės Radviliškio rajone

          Anglų kalbos varžytuvės Radviliškio rajone

          Ką veikė mažieji bibliotekoje?

          Ką veikė mažieji bibliotekoje?

          Skaudu, bet reikalinga – į praeitį su tremtimi

          Skaudu, bet reikalinga – į praeitį su tremtimi

          Trending Tags

          • Sportas
            Paaiškėjo 2023 m. Radviliškio rajono seniūnijų sporto žaidynių nugalėtojai

            Paaiškėjo 2023 m. Radviliškio rajono seniūnijų sporto žaidynių nugalėtojai

            Namo parsivežė 13 medalių

            Namo parsivežė 13 medalių

            Jaunųjų plaukikų iškovoti medaliai

            Jaunųjų plaukikų iškovoti medaliai

            Radviliškio seniūnijos – į žaidynes!

            Radviliškio seniūnijos – į žaidynes!

            Į varžybas – dalyviai iš visos Lietuvos

            Į varžybas – dalyviai iš visos Lietuvos

            Štangos spaudimo čempione – medaliai

            Štangos spaudimo čempione – medaliai

            Vaižganto progimnazijoje pamokėlė su šokiais

            Vaižganto progimnazijoje pamokėlė su šokiais

            Pociūnėliuose – keturių mokyklų draugiškos pavasarinės sporto varžybos

            Pociūnėliuose – keturių mokyklų draugiškos pavasarinės sporto varžybos

            Pociūnėliuose – Velykinis krepšinio turnyras

            Pociūnėliuose – Velykinis krepšinio turnyras

            Trending Tags

            • Turizmas
              Pasidžiaukite rudenėjančia gamta: kokius parkus verta aplankyti savaitgalį ir kaip pasitikrinti jų užimtumą?

              Pasidžiaukite rudenėjančia gamta: kokius parkus verta aplankyti savaitgalį ir kaip pasitikrinti jų užimtumą?

              Lietuvių pamėgtas Sakartvelas – įspūdžių gausa, išskirtiniai patiekalai ir prieinamos kainos

              Lietuvių pamėgtas Sakartvelas – įspūdžių gausa, išskirtiniai patiekalai ir prieinamos kainos

              Kodėl Maldyvai – ideali vieta poilsinei kelionei?

              Kodėl Maldyvai – ideali vieta poilsinei kelionei?

              „LTG Link“: traukiniai į Varšuvą ir Krokuvą – jau gruodį

              „LTG Link“: traukiniai į Varšuvą ir Krokuvą – jau gruodį

              Kada vasarines padangas keisti į žiemines ir kokias pasirinkti?

              Kada vasarines padangas keisti į žiemines ir kokias pasirinkti?

              Mažame miestelyje telpantys didmiesčio lobiai

              Mažame miestelyje telpantys didmiesčio lobiai

              Kelionių po Lietuvą bumas: kokie regionai mūsų šalyje populiariausi?

              Kelionių po Lietuvą bumas: kokie regionai mūsų šalyje populiariausi?

              Kaip rengtis, keliaujant populiariausiomis atostogų kryptimis?

              Kaip rengtis, keliaujant populiariausiomis atostogų kryptimis?

              Ar verta savaitgalį praleisti Klaipėdoje?

              Ar verta savaitgalį praleisti Klaipėdoje?

              Trending Tags

              • Maistas
                Ar nugriebus pelėsį nuo uogienės ją vis dar saugu valgyti?

                Ar nugriebus pelėsį nuo uogienės ją vis dar saugu valgyti?

                Dešrelės ant laužo – ar visos tinka?

                Dešrelės ant laužo – ar visos tinka?

                Griliname žuvį: patarimai ir specialus Gdansko žvejų receptas

                Griliname žuvį: patarimai ir specialus Gdansko žvejų receptas

                Maistas ir miegas – kaip tai susiję?

                Maistas ir miegas – kaip tai susiję?

                Ruošiant kugelį tiks ir koktelių plaktuvas – neužtruksite pasigaminti

                Ruošiant kugelį tiks ir koktelių plaktuvas – neužtruksite pasigaminti

                Pasaulinė širdies diena: ką valgyti ir kaip kitaip prisidėti prie geresnės savijautos

                Pasaulinė širdies diena: ką valgyti ir kaip kitaip prisidėti prie geresnės savijautos

                Kalnai ir kalorijos: Alpių regiono virtuvė, puikiai tinkanti ant mūsų rudeniško stalo

                Kalnai ir kalorijos: Alpių regiono virtuvė, puikiai tinkanti ant mūsų rudeniško stalo

                Tarp juoko ir ašarų: norėdami susidžiovinti grybus, džiauna juos ir pirtyse, ir ant automobilio kapoto

                Tarp juoko ir ašarų: norėdami susidžiovinti grybus, džiauna juos ir pirtyse, ir ant automobilio kapoto

                Maisto kainos auga, kas laukia rudenį?

                Maisto kainos auga, kas laukia rudenį?

                Trending Tags

                • Kultūra
                  Mėlynasis šeimų piknikas Šeduvoje

                  Mėlynasis šeimų piknikas Šeduvoje

                  Kleboniškių kaimas atgyja – prasideda Senųjų amatų ir edukacijų dienos

                  Kleboniškių kaimas atgyja – prasideda Senųjų amatų ir edukacijų dienos

                  Tradicija tapęs augalų žavadienis Šeduvoje

                  Tradicija tapęs augalų žavadienis Šeduvoje

                  Atėjo ir poezijos pavasaris

                  Atėjo ir poezijos pavasaris

                  Terapija per meną. Šįkart pasitelkta švytinčių kūrinių dirbtuvė

                  Terapija per meną. Šįkart pasitelkta švytinčių kūrinių dirbtuvė

                  Sekminių šventė puoselėjama Radviliškio rajone.

                  Sekminių šventė puoselėjama Radviliškio rajone.

                  ,,Radviliškio bočiai” pasveikino tėvus

                  ,,Radviliškio bočiai” pasveikino tėvus

                  Istorinių romanų autorė Baisogaloje

                  Istorinių romanų autorė Baisogaloje

                  Gražus ryšis su močiute įkvėpė kūrybai

                  Gražus ryšis su močiute įkvėpė kūrybai

                  Trending Tags

                  • Pramogos
                    Spalio mėnesį Lietuvoje – hiphopo legendos ,,50 Cent” pasirodymas ir popkultūros gerbėjus subursiantis „Comic Con“

                    Spalio mėnesį Lietuvoje – hiphopo legendos ,,50 Cent” pasirodymas ir popkultūros gerbėjus subursiantis „Comic Con“

                    Fontanas kviečia paklausyti naujų dainų

                    Fontanas kviečia paklausyti naujų dainų

                    Ruoškimės aplankyti gamtą!

                    Ruoškimės aplankyti gamtą!

                    Automobilių slalomas Radviliškyje

                    Automobilių slalomas Radviliškyje

                    Kviečia interaktyvus dvaras!

                    Kviečia interaktyvus dvaras!

                    Burbiškio dvare – prisimintas ir išėjęs Vytautas Kernagis

                    Burbiškio dvare – prisimintas ir išėjęs Vytautas Kernagis

                    Kultūra regionuose: ar žiūrime į kultūrą kaip į kelių satybą?

                    Burbiškio dvaras kviečia į šventę!

                    Burbiškio dvaras kviečia į šventę!

                    Ansamblis „Inmezzo“ siunčia muzikinį sveikinimą

                    Ansamblis „Inmezzo“ siunčia muzikinį sveikinimą

                    Trending Tags

                    • Kriminalai
                      Pieno produktų gamintoja žalią pieną supirkinėjo iš nelegalaus punkto, falsifikavo mėginius

                      Pieno produktų gamintoja žalią pieną supirkinėjo iš nelegalaus punkto, falsifikavo mėginius

                      Radviliškio rajone iš braškyno pavogta 200 kg braškių

                      Radviliškio rajone iš braškyno pavogta 200 kg braškių

                      Radviliškio rajone girto vairuotojo sukeltoje avarijoje nukentėjo keturi asmenys

                      Radviliškio rajone girto vairuotojo sukeltoje avarijoje nukentėjo keturi asmenys

                      Savaitgalio kriminalai Radviliškio rajone

                      Savaitgalio kriminalai Radviliškio rajone

                      Radviliškio rajone registruoti ikiteisminiai įvykiai ir nelaimės

                      Radviliškio rajone registruoti ikiteisminiai įvykiai ir nelaimės

                      Mirtiną avariją sukėlęs Radviliškio gyventojas švelnesnės bausmės nesulaukė

                      Mirtiną avariją sukėlęs Radviliškio gyventojas švelnesnės bausmės nesulaukė

                      Radviliškyje iš BMW automobilio pagrobtas multifunkcinis vairas bei kita įranga

                      Prekes pasiėmiau, įrašykit į sąsiuvinį…

                      Prekes pasiėmiau, įrašykit į sąsiuvinį…

                      Tiesiame kelyje apvirto automobilis

                      Tiesiame kelyje apvirto automobilis

                      Trending Tags

                      • Įvairūs
                        Kaip tinkamai projektuoti žaliuzes namuose?

                        Kaip tinkamai projektuoti žaliuzes namuose?

                        Kodėl šuo ėda žolę? Tam gali būti net kelios priežastys – nebūtinai skrandžio problemos

                        Kodėl šuo ėda žolę? Tam gali būti net kelios priežastys – nebūtinai skrandžio problemos

                        Vaikas mėgsta piešti? Išbandykite 3 idėjas užsiėmimams namuose – nieko nekainuos, o vaikams įspūdžių bus begalė

                        Vaikas mėgsta piešti? Išbandykite 3 idėjas užsiėmimams namuose – nieko nekainuos, o vaikams įspūdžių bus begalė

                        Ką reikia žinoti apie užsakomą kapų tvarkymą?

                        Ką reikia žinoti apie užsakomą kapų tvarkymą?

                        Svetainės baldų ivairovė – kaip išsirinkti tinkamiausius?

                        Svetainės baldų ivairovė – kaip išsirinkti tinkamiausius?

                        Svarbiausia – nepalikti vaikų be suaugusiųjų priežiūros

                        Svarbiausia – nepalikti vaikų be suaugusiųjų priežiūros

                        Tikras pasididžiavimas Radviliškiečiams

                        Tikras pasididžiavimas Radviliškiečiams

                        Nuo erkių saugokime ir šunis

                        Nuo erkių saugokime ir šunis

                        Štai, kokie telefonų dėklų dizainai populiarūs 2023 metais

                        Štai, kokie telefonų dėklų dizainai populiarūs 2023 metais

                        Trending Tags

                        • Verslas
                          „Maximai“ paskelbus juokingai mažas kainas, pirkėjai plūstelėjo į parduotuves

                          „Maximai“ paskelbus juokingai mažas kainas, pirkėjai plūstelėjo į parduotuves

                          Bandymų ežerą išsinuomoję verslininkai planuoja paversti jį žvejų traukos centru

                          Bandymų ežerą išsinuomoję verslininkai planuoja paversti jį žvejų traukos centru

                          Itališkas sienų dekoravimas

                          Itališkas sienų dekoravimas

                          Smulkiajam ir vidutiniam verslui paskirstyta 18 906 eurų parama

                          Smulkiajam ir vidutiniam verslui paskirstyta 18 906 eurų parama

                          Deklaruoti ir sumokėti mokestį už komercinio naudojimo NT reikia iki vasario 15 d.

                          Deklaruoti ir sumokėti mokestį už komercinio naudojimo NT reikia iki vasario 15 d.

                          Ansamblis „Inmezzo“ siunčia muzikinį sveikinimą

                          Ansamblis „Inmezzo“ siunčia muzikinį sveikinimą

                          NPD: kas, kiek ir kaip?

                          NPD: kas, kiek ir kaip?

                          „Maxima“ nebeprekiaus elektroninėmis cigaretėmis

                          „Maxima“ nebeprekiaus elektroninėmis cigaretėmis

                          „eBay“ atstovai atvyksta į Lietuvą ieškoti lietuviškų prekių pardavėjų

                          „eBay“ atstovai atvyksta į Lietuvą ieškoti lietuviškų prekių pardavėjų

                          Trending Tags

                          • Politika
                            Etikos komisija nusprendė, kad Saulius Luščikas etikai nenusižengė

                            Etikos komisija nusprendė, kad Saulius Luščikas etikai nenusižengė

                            Žiaurūs ir politikai…

                            Žiaurūs ir politikai…

                            Radviliškio rajono savivaldybės meru išrinktas Kazimieras Račkauskis

                            Radviliškio rajono savivaldybės meru išrinktas Kazimieras Račkauskis

                            Per dvi dienas iš anksto balsavo daugiau kaip 58 tūkstančiai rinkėjų

                            Per dvi dienas iš anksto balsavo daugiau kaip 58 tūkstančiai rinkėjų

                            Naujas vietos savivaldos modelis – kaip dirbs naujai išrinkti merai ir tarybos?

                            Naujas vietos savivaldos modelis – kaip dirbs naujai išrinkti merai ir tarybos?

                            Prasidėjo II turo išankstinis balsavimas

                            Prasidėjo II turo išankstinis balsavimas

                            Vyriausioji rinkimų komisija: spaudos konferencija

                            VRK primena: rinkti merus pakartotinio balsavimo metu galės tik nuolatiniai savivaldybės gyventojai

                            Ką reikia žinoti apie balsavimą savivaldybių tarybų ir merų rinkimuose iš anksto

                            Ką reikia žinoti apie balsavimą savivaldybių tarybų ir merų rinkimuose iš anksto

                            Paaiškėjo politinių partijų numeriai Savivaldybių tarybų ir merų rinkimų biuleteniuose

                            Paaiškėjo politinių partijų numeriai Savivaldybių tarybų ir merų rinkimų biuleteniuose

                            Trending Tags

                            • Sveikata
                              Gydytoja apie populiarius plaukų slinkimo ir retėjimo gydymo būdus: kai kurie jų iš tiesų labai efektyvūs

                              Gydytoja apie populiarius plaukų slinkimo ir retėjimo gydymo būdus: kai kurie jų iš tiesų labai efektyvūs

                              Nėštumas ir saulės vonios – kaip tai suderinti?

                              Nėštumas ir saulės vonios – kaip tai suderinti?

                              Pradžiuginkite akis mankšta!

                              Pradžiuginkite akis mankšta!

                              Receptai bus išrašomi kitaip, kai kurie vaistai taps sunkiau prieinami

                              Receptai bus išrašomi kitaip, kai kurie vaistai taps sunkiau prieinami

                              Pasipildė gastroenterologų gretos

                              Pasipildė gastroenterologų gretos

                              Sveikuolių dienelė

                              Sveikuolių dienelė

                              Senjorų jėgos patikra

                              Senjorų jėgos patikra

                              Klastingas kasdienis priešas

                              Klastingas kasdienis priešas

                              Apie aromaterapijos naudą kalbėta ir viešojoje bibliotekoje

                              Apie aromaterapijos naudą kalbėta ir viešojoje bibliotekoje

                              Trending Tags

                              • Jaunimas
                                Rugsėjo pavojus padės įveikti policija ir savanoriai

                                Rugsėjo pavojus padės įveikti policija ir savanoriai

                                Vaikų iš Ukrainos parodoje – noras grįžti namo

                                Vaikų iš Ukrainos parodoje – noras grįžti namo

                                Mažųjų išvyka į nuostabaus grožio Adomaitynę

                                Mažųjų išvyka į nuostabaus grožio Adomaitynę

                                Pasitinkant vasarą su dviratuku!

                                Pasitinkant vasarą su dviratuku!

                                Mažieji Vaižgantukai grįžo su medaliais

                                Mažieji Vaižgantukai grįžo su medaliais

                                Moderni vaikučių žalioji palangė tarp laimėtojų

                                Moderni vaikučių žalioji palangė tarp laimėtojų

                                Anglų kalbos varžytuvės Radviliškio rajone

                                Anglų kalbos varžytuvės Radviliškio rajone

                                Ką veikė mažieji bibliotekoje?

                                Ką veikė mažieji bibliotekoje?

                                Skaudu, bet reikalinga – į praeitį su tremtimi

                                Skaudu, bet reikalinga – į praeitį su tremtimi

                                Trending Tags

                                • Sportas
                                  Paaiškėjo 2023 m. Radviliškio rajono seniūnijų sporto žaidynių nugalėtojai

                                  Paaiškėjo 2023 m. Radviliškio rajono seniūnijų sporto žaidynių nugalėtojai

                                  Namo parsivežė 13 medalių

                                  Namo parsivežė 13 medalių

                                  Jaunųjų plaukikų iškovoti medaliai

                                  Jaunųjų plaukikų iškovoti medaliai

                                  Radviliškio seniūnijos – į žaidynes!

                                  Radviliškio seniūnijos – į žaidynes!

                                  Į varžybas – dalyviai iš visos Lietuvos

                                  Į varžybas – dalyviai iš visos Lietuvos

                                  Štangos spaudimo čempione – medaliai

                                  Štangos spaudimo čempione – medaliai

                                  Vaižganto progimnazijoje pamokėlė su šokiais

                                  Vaižganto progimnazijoje pamokėlė su šokiais

                                  Pociūnėliuose – keturių mokyklų draugiškos pavasarinės sporto varžybos

                                  Pociūnėliuose – keturių mokyklų draugiškos pavasarinės sporto varžybos

                                  Pociūnėliuose – Velykinis krepšinio turnyras

                                  Pociūnėliuose – Velykinis krepšinio turnyras

                                  Trending Tags

                                  • Turizmas
                                    Pasidžiaukite rudenėjančia gamta: kokius parkus verta aplankyti savaitgalį ir kaip pasitikrinti jų užimtumą?

                                    Pasidžiaukite rudenėjančia gamta: kokius parkus verta aplankyti savaitgalį ir kaip pasitikrinti jų užimtumą?

                                    Lietuvių pamėgtas Sakartvelas – įspūdžių gausa, išskirtiniai patiekalai ir prieinamos kainos

                                    Lietuvių pamėgtas Sakartvelas – įspūdžių gausa, išskirtiniai patiekalai ir prieinamos kainos

                                    Kodėl Maldyvai – ideali vieta poilsinei kelionei?

                                    Kodėl Maldyvai – ideali vieta poilsinei kelionei?

                                    „LTG Link“: traukiniai į Varšuvą ir Krokuvą – jau gruodį

                                    „LTG Link“: traukiniai į Varšuvą ir Krokuvą – jau gruodį

                                    Kada vasarines padangas keisti į žiemines ir kokias pasirinkti?

                                    Kada vasarines padangas keisti į žiemines ir kokias pasirinkti?

                                    Mažame miestelyje telpantys didmiesčio lobiai

                                    Mažame miestelyje telpantys didmiesčio lobiai

                                    Kelionių po Lietuvą bumas: kokie regionai mūsų šalyje populiariausi?

                                    Kelionių po Lietuvą bumas: kokie regionai mūsų šalyje populiariausi?

                                    Kaip rengtis, keliaujant populiariausiomis atostogų kryptimis?

                                    Kaip rengtis, keliaujant populiariausiomis atostogų kryptimis?

                                    Ar verta savaitgalį praleisti Klaipėdoje?

                                    Ar verta savaitgalį praleisti Klaipėdoje?

                                    Trending Tags

                                    • Maistas
                                      Ar nugriebus pelėsį nuo uogienės ją vis dar saugu valgyti?

                                      Ar nugriebus pelėsį nuo uogienės ją vis dar saugu valgyti?

                                      Dešrelės ant laužo – ar visos tinka?

                                      Dešrelės ant laužo – ar visos tinka?

                                      Griliname žuvį: patarimai ir specialus Gdansko žvejų receptas

                                      Griliname žuvį: patarimai ir specialus Gdansko žvejų receptas

                                      Maistas ir miegas – kaip tai susiję?

                                      Maistas ir miegas – kaip tai susiję?

                                      Ruošiant kugelį tiks ir koktelių plaktuvas – neužtruksite pasigaminti

                                      Ruošiant kugelį tiks ir koktelių plaktuvas – neužtruksite pasigaminti

                                      Pasaulinė širdies diena: ką valgyti ir kaip kitaip prisidėti prie geresnės savijautos

                                      Pasaulinė širdies diena: ką valgyti ir kaip kitaip prisidėti prie geresnės savijautos

                                      Kalnai ir kalorijos: Alpių regiono virtuvė, puikiai tinkanti ant mūsų rudeniško stalo

                                      Kalnai ir kalorijos: Alpių regiono virtuvė, puikiai tinkanti ant mūsų rudeniško stalo

                                      Tarp juoko ir ašarų: norėdami susidžiovinti grybus, džiauna juos ir pirtyse, ir ant automobilio kapoto

                                      Tarp juoko ir ašarų: norėdami susidžiovinti grybus, džiauna juos ir pirtyse, ir ant automobilio kapoto

                                      Maisto kainos auga, kas laukia rudenį?

                                      Maisto kainos auga, kas laukia rudenį?

                                      Trending Tags

                                      • Kultūra
                                        Mėlynasis šeimų piknikas Šeduvoje

                                        Mėlynasis šeimų piknikas Šeduvoje

                                        Kleboniškių kaimas atgyja – prasideda Senųjų amatų ir edukacijų dienos

                                        Kleboniškių kaimas atgyja – prasideda Senųjų amatų ir edukacijų dienos

                                        Tradicija tapęs augalų žavadienis Šeduvoje

                                        Tradicija tapęs augalų žavadienis Šeduvoje

                                        Atėjo ir poezijos pavasaris

                                        Atėjo ir poezijos pavasaris

                                        Terapija per meną. Šįkart pasitelkta švytinčių kūrinių dirbtuvė

                                        Terapija per meną. Šįkart pasitelkta švytinčių kūrinių dirbtuvė

                                        Sekminių šventė puoselėjama Radviliškio rajone.

                                        Sekminių šventė puoselėjama Radviliškio rajone.

                                        ,,Radviliškio bočiai” pasveikino tėvus

                                        ,,Radviliškio bočiai” pasveikino tėvus

                                        Istorinių romanų autorė Baisogaloje

                                        Istorinių romanų autorė Baisogaloje

                                        Gražus ryšis su močiute įkvėpė kūrybai

                                        Gražus ryšis su močiute įkvėpė kūrybai

                                        Trending Tags

                                        • Pramogos
                                          Spalio mėnesį Lietuvoje – hiphopo legendos ,,50 Cent” pasirodymas ir popkultūros gerbėjus subursiantis „Comic Con“

                                          Spalio mėnesį Lietuvoje – hiphopo legendos ,,50 Cent” pasirodymas ir popkultūros gerbėjus subursiantis „Comic Con“

                                          Fontanas kviečia paklausyti naujų dainų

                                          Fontanas kviečia paklausyti naujų dainų

                                          Ruoškimės aplankyti gamtą!

                                          Ruoškimės aplankyti gamtą!

                                          Automobilių slalomas Radviliškyje

                                          Automobilių slalomas Radviliškyje

                                          Kviečia interaktyvus dvaras!

                                          Kviečia interaktyvus dvaras!

                                          Burbiškio dvare – prisimintas ir išėjęs Vytautas Kernagis

                                          Burbiškio dvare – prisimintas ir išėjęs Vytautas Kernagis

                                          Kultūra regionuose: ar žiūrime į kultūrą kaip į kelių satybą?

                                          Burbiškio dvaras kviečia į šventę!

                                          Burbiškio dvaras kviečia į šventę!

                                          Ansamblis „Inmezzo“ siunčia muzikinį sveikinimą

                                          Ansamblis „Inmezzo“ siunčia muzikinį sveikinimą

                                          Trending Tags

                                          • Kriminalai
                                            Pieno produktų gamintoja žalią pieną supirkinėjo iš nelegalaus punkto, falsifikavo mėginius

                                            Pieno produktų gamintoja žalią pieną supirkinėjo iš nelegalaus punkto, falsifikavo mėginius

                                            Radviliškio rajone iš braškyno pavogta 200 kg braškių

                                            Radviliškio rajone iš braškyno pavogta 200 kg braškių

                                            Radviliškio rajone girto vairuotojo sukeltoje avarijoje nukentėjo keturi asmenys

                                            Radviliškio rajone girto vairuotojo sukeltoje avarijoje nukentėjo keturi asmenys

                                            Savaitgalio kriminalai Radviliškio rajone

                                            Savaitgalio kriminalai Radviliškio rajone

                                            Radviliškio rajone registruoti ikiteisminiai įvykiai ir nelaimės

                                            Radviliškio rajone registruoti ikiteisminiai įvykiai ir nelaimės

                                            Mirtiną avariją sukėlęs Radviliškio gyventojas švelnesnės bausmės nesulaukė

                                            Mirtiną avariją sukėlęs Radviliškio gyventojas švelnesnės bausmės nesulaukė

                                            Radviliškyje iš BMW automobilio pagrobtas multifunkcinis vairas bei kita įranga

                                            Prekes pasiėmiau, įrašykit į sąsiuvinį…

                                            Prekes pasiėmiau, įrašykit į sąsiuvinį…

                                            Tiesiame kelyje apvirto automobilis

                                            Tiesiame kelyje apvirto automobilis

                                            Trending Tags

                                            • Įvairūs
                                              Kaip tinkamai projektuoti žaliuzes namuose?

                                              Kaip tinkamai projektuoti žaliuzes namuose?

                                              Kodėl šuo ėda žolę? Tam gali būti net kelios priežastys – nebūtinai skrandžio problemos

                                              Kodėl šuo ėda žolę? Tam gali būti net kelios priežastys – nebūtinai skrandžio problemos

                                              Vaikas mėgsta piešti? Išbandykite 3 idėjas užsiėmimams namuose – nieko nekainuos, o vaikams įspūdžių bus begalė

                                              Vaikas mėgsta piešti? Išbandykite 3 idėjas užsiėmimams namuose – nieko nekainuos, o vaikams įspūdžių bus begalė

                                              Ką reikia žinoti apie užsakomą kapų tvarkymą?

                                              Ką reikia žinoti apie užsakomą kapų tvarkymą?

                                              Svetainės baldų ivairovė – kaip išsirinkti tinkamiausius?

                                              Svetainės baldų ivairovė – kaip išsirinkti tinkamiausius?

                                              Svarbiausia – nepalikti vaikų be suaugusiųjų priežiūros

                                              Svarbiausia – nepalikti vaikų be suaugusiųjų priežiūros

                                              Tikras pasididžiavimas Radviliškiečiams

                                              Tikras pasididžiavimas Radviliškiečiams

                                              Nuo erkių saugokime ir šunis

                                              Nuo erkių saugokime ir šunis

                                              Štai, kokie telefonų dėklų dizainai populiarūs 2023 metais

                                              Štai, kokie telefonų dėklų dizainai populiarūs 2023 metais

                                              Trending Tags

                                              No Result
                                              View All Result
                                              mano Radviliskis
                                              No Result
                                              View All Result

                                              Gydytoja: stebuklingos dietos apsisaugoti ar išgyti nuo COVID-19 nėra, tačiau mityba padėti gali

                                              RINA@ RINA
                                              Penktadienis, 18 birželio, 2021
                                              0
                                              Nėra jokios stebuklingos dietos, kuri padėtų apsisaugoti ar išgyti nuo COVID-19 infekcijos. Tačiau, anot gydytojų, mityba išties turi reikšmingos įtakos gyventojų imunitetui bei sveikimo procesui.

                                              SUSIJĘ STRAIPSNIAI

                                              Gydytoja apie populiarius plaukų slinkimo ir retėjimo gydymo būdus: kai kurie jų iš tiesų labai efektyvūs

                                              Ar nugriebus pelėsį nuo uogienės ją vis dar saugu valgyti?

                                              Spalio mėnesį Lietuvoje – hiphopo legendos ,,50 Cent” pasirodymas ir popkultūros gerbėjus subursiantis „Comic Con“

                                              „Antikūnai, sudarantys humoralinį imunitetą, yra sudaryti iš baltymų. Jei baltymų su maistu gaunama nepakankamai, organizmas yra išsekęs, tai organizmas antikūnų nebepasigamina ir COVID-19 infekcijos eiga tampa sunkesnė, organizmas sveiksta kur kas lėčiau. Todėl su maistu būtina gauti pakankamą kiekį baltymų. Negana to, sergant ilgesnį laiką ir patiriant trūkumą, organizmas ima naudoti savo baltymų atsargas, kurias ima iš raumenų. Pirmiausia iš skeleto raumenų, tai yra tų, kuriuos naudojame judėjimui“, – komentuoja gydytoja dietologė Justė Parnarauskienė.
                                              Gydytojos dietologės teigimu, COVID-19 infekcijos simptomai yra bendras silpnumas, raumenų skausmas, skonio bei uoslės praradimas. Maistas nebeteikia malonumo – dažnas net negali prisiversti valgyti.
                                              „Kad ir kaip nesinori valgyti, patarčiau ne tik neapleisti mitybos, bet ir atkreipti dėmesį, kad maistas būtų kokybiškas. Geriausia, kad baltymai būtų gyvūninės kilmės, kadangi jie turi visas reikiamas nepakeičiamąsias aminorūgštis, kurių mūsų organizmas negali pasigaminti. Augalinės kilmės baltymai taip pat neblogi, bet jie arba neturi nepakeičiamųjų aminorūgščių, arba jų turi mažus kiekius. Gyvūninės kilmės baltymų galima rasti mėsoje, kiaušiniuose, pieno produktuose ir žuvyje“, – aiškina gydytoja.
                                              Žmogus nevalgo – organizmas nesveiksta
                                              Tinkama mityba, anot gydytojos J. Parnarauskienės, sustipina organizmą. Subalansavus mitybą, organizmas su maistu gauna visų reikiamų maistinių medžiagų, atitinkamai jame vyksta visos būtinos cheminės reakcijos, formuojasi imunitetas, be to, organizmas sukaupia maistinių medžiagų atsargų rezervą.
                                              „Svarbu suprasti, kad rinktis sveikatai palankų maistą būtina dar prieš susergant, nes norint pajusti teigiamą mitybos poveikį, reikia laiko – bent jau mėnesio. Todėl jei COVID-19 infekcija suserga žmogus su nusilpusiu organizmu, sirgdamas jis ir toliau negauna būtinų medžiagų, jam gresia mitybos nepakankamumas. Šią būklę išduoda nebūtinai tik normos ribos nesiekiantis kūno masės indeksas (KMI), bet ir perpus ar trečdaliu sumažėjusios suvalgomo maisto porcijos ir kūno svorio sumažėjimas per trumpą laikotarpį“, – pabrėžia gydytoja dietologė.
                                              Ji priduria, kad be baltymų žmogui taip pat reikia ir angliavandenių, ir gerųjų riebalų. Jei COVID-19 pacientą kamuoja nuovargis, galima suvartoti ir vadinamųjų greitai įsisavinamų angliavandenių, kad organizmas neeikvotų savo ir taip menkų energijos atsargų.
                                              „Persistengti valgant baltymingą maistą irgi nederėtų. Dėl per didelio suvartojamo baltymų kiekio susidaro vadinamieji šlakai, kurių dalį pašalina inkstai, o dalį – kvėpavimo sistema. Tai reiškia, kad šie organai dar labiau apkraunami. Balansas turi būti“, – tikina gydytoja J. Parnarauskienė.
                                              Maisto raciono įvairovę plėsti, o ne mažinti
                                              Viena didžiausių pacientų klaidų, pasak gydytojos dietologės, yra įvairiausių maisto produktų ar net jų grupių atsisakymas. Tačiau taip pat nėra ir vieno stebuklingo maisto produkto, galinčio apsaugoti nuo visų ligų.
                                              „Viską lemia maisto įvairovė – kuo įvairesnis maistas, tuo daugiau gausime įvairesnių maisto medžiagų ir užtikrinsime organizmo poreikius. Vieno produkto – imbiero, citrinos, pipirų – vartojimas ir dar dideliais kiekiais netgi gali pakenkti, kadangi juos valgant nebus valgomas kitas maistas, kurio iš tiesų reikia organizmui. Badavimas taip pat nėra išeitis – to daryti ūmios ligos metu apskritai negalima. Organizmas ir taip patiria daug streso, o badavimas įneštų tik dar daugiau chaoso“, – sako gydytoja.
                                              Gydytoja J. Parnarauskienė negalintiems valgyti ar suvalgyti pakankamai maisto, esantiems prastos mitybinės būklės, mažos kūno masės pacientams pataria į mitybą įtraukti subalansuotus medicininės paskirties gėrimus, kurie gali ir visiškai pakeisti valgį.
                                              „Vartojant atitinkamus kiekius, medicininės paskirties gėrimai gali pakeisti visą maisto racioną. Ūmaus ligos periodo metu rekomenduočiau vartoti šiuos gėrimus, kadangi jie gali užtikrinti maistinių medžiagų, mineralų ir vitaminų kiekį. Jie tinka ir tuomet, kai pacientas suvalgo nepakankamai maisto. Remdamasi savo darbo praktika galiu pasakyti, kad sunkiems pacientams taikome enterinį maitinimą per zondus, vedančius tiesiai į skrandį, bet jei tik žmogus gali pats išgerti tokį gėrimą – tokiu atveju zondo nestatome“, – rekomenduoja gydytoja dietologė.
                                              Imunitetui pastiprinti reikia ir antioksidantų, kurie sumažina neigiamas ligos ir vaistų pasekmes. Atėjus pavasariui, bundant gamtai, atsiranda vis daugiau žalumynų, kurie yra antioksidantų šaltinis.
                                              „Galima pasirinkti dilgėlių švariose zonose, jau ir ridikėliai atsiranda, taip pat žalialapės daržovės. Šviežių svogūnų laiškų galima ir ant palangės užsiauginti. Patartina žalumynų kuo daugiau įtraukti į savo racioną, nes tai yra ir antioksidantai, ir vitaminas C, kurio taip trūksta po žiemos“, – vardija gydytoja J. Parnarauskienė.

                                              Komentuoti

                                              Kiti Straipsniai

                                              Gydytoja apie populiarius plaukų slinkimo ir retėjimo gydymo būdus: kai kurie jų iš tiesų labai efektyvūs

                                              Gydytoja apie populiarius plaukų slinkimo ir retėjimo gydymo būdus: kai kurie jų iš tiesų labai efektyvūs

                                              30 rugsėjo, 2023
                                              Nėštumas ir saulės vonios – kaip tai suderinti?

                                              Nėštumas ir saulės vonios – kaip tai suderinti?

                                              21 rugpjūčio, 2023
                                              Pradžiuginkite akis mankšta!

                                              Pradžiuginkite akis mankšta!

                                              12 birželio, 2023
                                              Receptai bus išrašomi kitaip, kai kurie vaistai taps sunkiau prieinami

                                              Receptai bus išrašomi kitaip, kai kurie vaistai taps sunkiau prieinami

                                              31 gegužės, 2023
                                              Pasipildė gastroenterologų gretos

                                              Pasipildė gastroenterologų gretos

                                              29 gegužės, 2023
                                              Sveikuolių dienelė

                                              Sveikuolių dienelė

                                              19 gegužės, 2023
                                              Daugiau
                                              Kitos naujienos

                                              Radviliškio rajono savivaldybės Šeimos tarybos posėdyje – įžvalgos iš LR Prezidentūroje vykusios Respublikinės mokslinės-praktinės konferencijos

                                              „Lux Express“ atnaujina tiesioginius reisus tarp Vilniaus ir Talino, keliaujantiems su dviračiais — nemokama dviračių bilieto paslauga

                                              radviliškis (1)

                                              © 2012 – 2022 manoRadviliskis.lt

                                              RINA partneris.

                                              efav

                                              eLengvai tinklas.

                                              eLengvai MEDIA GROUP

                                              No Result
                                              View All Result
                                              • Naujienos

                                              © 2012 - 2022 eLengvai - MEDIA GROUP