Programos dalyvių laukia 5 užsiėmimai:
- Susitikinimas su gydytoju, kuris supažindins su širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto ligų rizikos veiksniais bei patars, kaip šių ligų būtų galima išvengti.
- Sveikos mitybos užsiėmimas, kurio metu bus susipažindinama su sveikos mitybos įpročiais ir jų ugdymosi galimybėmis.
- Sveikatai naudingo maisto gaminimo užsiėmimas. Jo metu bus mokomasi gaminti sveikatai palankius patiekalus.
- Fizinio aktyvumo praktikos. Bus mokomasi, kaip taisyklingai atlikti mankštą namuose.
- Streso valdymo užsiėmimas. Bus mokomasi streso išvengimo būdų, atsipalaidavimo pratimų.
SVARBU!
- Programą planuojama pradėti nuo gegužės mėn.
- Užsiėmimų dažnumas – 1 kartą per savaitę.
- Programoje gali dalyvauti asmenys nuo 18 metų.
- 1 asmeniui skirti 5 skirtingi užsiėmimai.
- Užsiėmimai vyks nuotoliniu arba kontaktiniu būdu.
REGISTRACIJA:
Užpildant registracijos formą:
https://forms.gle/besvAPFgmdWdUXoXA
Telefonu: 8 638 06 133
