Programos dalyvių laukia 5 užsiėmimai:

  • Susitikinimas su gydytoju, kuris supažindins su širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto ligų rizikos veiksniais bei patars, kaip šių ligų būtų galima išvengti.
  • Sveikos mitybos užsiėmimas, kurio metu bus susipažindinama su sveikos mitybos įpročiais ir jų ugdymosi galimybėmis.
  • Sveikatai naudingo maisto gaminimo užsiėmimas. Jo metu bus mokomasi gaminti sveikatai palankius patiekalus.
  • Fizinio aktyvumo praktikos. Bus mokomasi, kaip taisyklingai atlikti mankštą namuose.
  • Streso valdymo užsiėmimas. Bus mokomasi streso išvengimo būdų, atsipalaidavimo pratimų.

SVARBU!

  • Programą planuojama pradėti nuo gegužės mėn.
  • Užsiėmimų dažnumas – 1 kartą per savaitę.
  • Programoje gali dalyvauti asmenys nuo 18 metų.
  • 1 asmeniui skirti 5 skirtingi užsiėmimai.
  • Užsiėmimai vyks nuotoliniu arba kontaktiniu būdu.

REGISTRACIJA:

Užpildant registracijos formą:
https://forms.gle/besvAPFgmdWdUXoXA

Telefonu: 8 638 06 133