Kviečiame registruotis į Sveikatos stiprinimo programą, skirtą širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto prevencijai!

Programos dalyvių laukia 5 užsiėmimai:

• Susitikinimas su gydytoju, kuris supažindins su širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto ligų rizikos veiksniais bei patars, kaip šių ligų būtų galima išvengti.
• Sveikos mitybos užsiėmimas, kurio metu bus susipažindinama su sveikos mitybos įpročiais ir jų ugdymosi galimybėmis.
• Sveikatai naudingo maisto gaminimo užsiėmimas. Jo metu bus mokomasi gaminti sveikatai palankius patiekalus.
• Fizinio aktyvumo praktikos. Bus mokomasi, kaip taisyklingai atlikti mankštą namuose.
• Streso valdymo užsiėmimas. Bus mokomasi streso išvengimo būdų, atsipalaidavimo pratimų.

SVARBU!

• Programą planuojama pradėti nuo gegužės mėn.
• Užsiėmimų dažnumas – 1 kartą per savaitę.
• Programoje gali dalyvauti asmenys nuo 18 metų.
• 1 asmeniui skirti 5 skirtingi užsiėmimai.
• Užsiėmimai vyks nuotoliniu arba kontaktiniu būdu.

REGISTRACIJA:

Užpildant registracijos formą:
https://forms.gle/besvAPFgmdWdUXoXA

Telefonu: 8 638 06 133